PRÉSENTATION

BONJOUR LA TEAM,

Je m'appelle Adrien, plus connu sous le nom d'adrienlesportif. Je suis passionné de sport, mais plus particulièrement par la force athlétique et le bien-être !

Mon objectif est de partager et de motiver un maximum de personnes à travers ma pratique sportive. (Powerlifting)

Sur ce site, tu trouves un ebook de recettes healthy pour apprendre à varier ton alimentation. Tu pourras aussi y retrouver des programme et des coaching en powerlifting !

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COACHING EN FA

MON ACCOMPAGNEMENT POWERLIFTING

Un accompagnement 100% personnalisé pour exploser tes performances sur le squat, le développé couché et le soulevé de terre.

Programme personnalisé évolutif 
• adapté à ton niveau actuel et à tes objectifs (force / performance) 
• ajusté chaque semaine selon ta progression  

Suivi quotidien structuré 
• retour sous 24h 
• corrections précises sur squat / bench / deadlift 
• feedback clair sur les points à améliorer

Analyse vidéo technique détaillée 
• décryptage complet de tes mouvements 
• identification de tes points faibles 
• corrections personnalisées pour optimiser ta technique  

Plan de progression sur 6 mois 
• objectifs chiffrés et réalistes 
• suivi constant de tes performances 
• stratégie claire pour progresser chaque mois  

Suivi WhatsApp 7j/7 
• réponses rapides 
• motivation quotidienne 
• accompagnement réel et humain  

Groupe WhatsApp privé 
• entraide 
• motivation 
• partage des PR et des progrès  

Objectif : te faire progresser durablement en force et t’aider à battre tes records sur les 3 mouvements !

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  • PROZIS : code ADRIEN
  • HOLY SQUAD : code ADRIENLESPORTIF / ADRIENLESPORTIF5
  • TINEA CREA : ma marque de vêtement
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